最近大半年的生活...

大半年來在自己部落格上並沒有新的文章，倒也不是生活中沒有體會，反倒是發生很多的事情與想法都還來不及整理。放假的這四天，心想著不讓自己有太多聚會，讓自己心裡可以靜下心來回想與整理這大半年的生活。

往年每到了年底的時候，中心都會有一、二個月的空檔，今年年初的空檔，沒有什麼特別安排，生活上突然空了出來。有天，突然發現自己的思緒好像停不下來，有種莫名的焦躁與憂慮，再加上可能是年底(初)時間，尾牙邀約較多，胃逆流的狀況就發生了。

這兩件事同時的發生，讓自己突然有種不知所措與恐懼的感覺，不知所措是因為真要因為焦慮症吃藥，除了家人擔心外，未來不知道再如何去照顧家人；恐懼是當我向外求援時，周遭的親人不知道要如何去幫助我 ?

記得病情最嚴重的那天，是在台北開會的那天，前晚，自己無法入睡，讓我害怕突然意志力一放鬆，就有可能面臨病發的狀況，隔天一早，趕緊聯絡了一直在幫助我姐姐的廠商，跟他說明我的況狀，他本想說下周去找他，但隔了五分鐘，他回電說請我傍晚到高鐵桃園站去找他，見面結束之前，他交給我一瓶維他命 B 群，請我每天吃，當下吃了一顆並無明顯感受，直到兩天後在吃下第二顆時，數個小時候，發現焦慮狀況不見了。

經過數個月的按日服用，事後回想發生原因，可能是自己長期處於照顧家人、擔心工作等種種壓力下，心理上或許我可以想辦法紓解，但是身體上的神經系統並無被適當的照顧，所以才會今年年初時，身體警訊透露出焦慮症狀，而在服用了維他命 B 群，安定了神經系統後，焦慮症狀消失大半。

接下來胃逆流的狀況也很特別，我幾乎可以明確感受到胃這個器官的不舒服，我決定重新再去照胃鏡，確認胃的狀態，然後再來決定治療的方法，我就從西醫、中醫跟自身摸索出來的方法，慢慢把胃調到一個稍微可以接受的狀態，這時候，其實我對於長期服用胃藥已經有了一個心理準備，就在決定的那天，我把這個狀況 PO 到 Facebook上，高中同學老婆介紹我去一位中醫師那裏，我當下馬上去，就在這個機緣下，我的胃在八周時間被醫治好了近八成。

接近年中，中心辦了一個員工旅遊，這一趟因為跟主任坐在車上同一排。旅途中，主任從工作、人生態度、家庭觀、興趣培養等等不同面相，給我很多觸發，他還問我對於未來的想法等，而我也把自己的規劃告訴他。隔天，他跟我說：既然有了規畫，他建議我開始去上課，把自己不足的地方充實起來，而我也就在他比較完整的建議下，開始穩定了心情，去做自己所需要的學習，特別是在於工作專業的學習上。

主任先開出了企業個案討論課程要我去上，讓我透過不同個案的狀況，可以真正去了解個案背後真正的問題，而主任認為這遠比去解決問題來的更重要，雖說這部分的訓練我始終有挫折，但是相信一段時間的訓練後，應該會有進步。接下來，主任要我去大學教授創業的通識課程，目的是要我把自己原本懂得東西，作有系統的整理，至於額外的工具，譬如說有些文書工具的部分，只要我覺得不夠的，就要我去上他在市民學苑開設的課程。

以前的我，對於需要學習的事物不管事課堂上或是工作上等，早已習慣自己去摸索屬於自己的學習方式，好處是會有自己的想法，缺點是學習時間耗費很多，甚或，可能是學到了錯誤的知識而不自知。但是，在主任很了解我的狀況下，給我很明確也很適合我的學習建議，讓我自己的學習能在有系統的架構上，廣泛的學習。

因此，在工作重心確定區隔成了兩塊後，一塊是育成中心的工作，一塊是對於未來工作的準備，讓我更可以知道要如何去均衡分配工作以外的重心如家人、親戚、同事、朋友等。

現在，已經是十月份了，轉眼，年將過。自己在經歷過年初的身體狀況，面臨工作上的另外一種規劃，對於這些的問題，我始終還是滿懷感激的心去看待種種發生問題後，所帶給自己的成長，也慶幸能過有驚無險的度過一些生活中的困境，並且不吝於去幫助更多需要我幫忙的人。

趁著這幾天把自己大半年來生活，拉拉雜雜留個記錄。希望我所關心的人，可以平平安安、開開心心、健健康康。

盛凱