英國行_ 與日本朋友 Masa 的深度對談

今天晚上跟 Masa 約在我擁有最多回憶的 Reading Town 時，我臨有事情耽擱了，等我到的時候，只見 Masa 坐在電梯旁打著電腦等我，他也真是的，手機不帶，也不怕找不到人。

一見面，就非常八卦的問我說去年泰國朋友 My 到台灣時，有沒有跟我燃起愛火？哈哈哈！怎麼這個日本人怎麼這麼的八卦ㄚ！

就在天南地北的聊天時， Masa 突然冒出一句話來 ? Kai, you seem to heve a high tention. Relax, man. 我何時表現出我有很大的壓力，連我自己都不知道？

當下他就開始問我要如何去面對 Problem？與如何學習去 Relax？

我就跟 Masa 說，面對問題時，當然就是要去解決它。只見 Masa 跟我說，當你把問題看成問題時，你會想要去解決，解決不了時，就會有壓力的產生，甚至你認為應該有責任感的去完成它，如果結果與預期的不一樣時，就可能會有抱怨的產生。

Masa 跟我說應該把問題當成一種完整學習的過程，何謂完整的學習過程？Masa 舉了一個例子？我們出來留學，一開始都要去背很多的英文單字、寫很多的作業，甚至要去面對很多生活上的挫折與適應，有的人就會去抱怨為什麼我要出國來受苦等等。

但是你想想，現在的人沒有太多的戰亂，擁有比較多的生活品質，當你學習了一個共通的語言時，就可以像我們這樣去擷取很多來自國家不同人種的觀點，這是何其幸運的一件事，重點在於你需要去完整的走完英語學習的過程，從此以後，英語的困擾就不會在發生在你的身上，也不再是一個問題。

其實，Masa 提供了一個比較正面的態度去看待發生在每個人身上的問題，但更重要的是，他提出了把問題當作是一種學習過程的觀點。

另外，談到如何 Relax？我們常想著是忙碌之餘，去偷一些閒適的渡假，但 Masa 卻跟我說，他不是在談 Relax 的方式譬如說渡假，他是在談如何在面對壓力下的 Relax 的態度。就我的理解，比較像是在講如何從容不迫的面對壓力 ？

他提到說想想古代的君子與聖賢如何去面對壓力？他舉出一個例子，How to be a lucky person？其中他認為 5 種特質可以學習去變成一個擁有好運氣的人，其中第一個特質就是你要相信你是一個擁有好運的人，面對壓力時，你因為有這樣的信念，可以幫助你去度過很多的難關。

當初， Masa 在講這個觀點時，其實我不太能理解，直到我看到一部電影 - Julie and Julia，我才能夠了解 Faith of Luckiness 這個信念的力量，電影中 Meryl Streep 扮演著希望能做出美味法國菜的美國人，即便所有的人都潑他冷水，她總是用著很樂觀的態度去面對挫折。當然，最後她確實做到了。 人往往都是在學習對於事物處理的技巧與方法，但是卻忽略了心裡素質的提昇。

那天晚上跟 Masa 的對話, 一如我 2005 年在英國時與他每每深夜對話, 感覺始終未曾改變過. 總是可以透過某種主題去深刻的討論事物的觀點, 雖然 Masa 興趣在於比較社會化 - 務實層面的話題 - 譬如說如何去變成一個成功的人? 富有的人的特質是什麼? 但是我卻很喜歡聽他博覽群書後, 給我的綜合觀點.

很謝謝他，希望他明年就拿到博士學位。

Kai, write on the 16th of Nov. 2009 in Taiwan.